蔡楓華封舞林敗類
[轉載/Youtube] 下月便實現紅館夢的蔡楓華，昨日到港台接受訪問，踏入倒數階段，他坦言心情緊張，現時集中跑步打沙包練氣，問到有否練出八嚿腹肌騷一騷？他笑說：「有少少胸肌， 每個人形象唔同，首次做紅館，最重要係四平八穩。」談到會否排舞演出，蔡楓華即自稱舞技一向超群，屬於舞林敗類，所以會專心唱歌，他說：「我希望唱歌方面下多啲苦功，我仍然有進步空間。」早前他曾表示會致電邀盧敏儀與老公孫敬安到場欣賞，問他邀請了沒有？蔡楓華說：「未打，近排好忙，等我收到門票先。」
蔡楓華狂谷胸 嘟嘟金魚嘴( 2012-03-01 )
蔡楓華黑超狂操谷肌開騷
[轉載/Youtube] 於80年代風光一時的紅唇王子蔡楓華（Ken），因一句「剎那光輝不代表永恆」一沉不起十多年，他最近終於重新振作，上周五記者發現Ken在灣仔健身室狂操兩粒鐘，年屆51歲的他，拉筋、踢腿完全面不改容，最厲害是他全程戴上黑超依然操練自如！顛沛流離了好一段日子的蔡楓華，去年初再出擊，假九展舉行了三場個唱後，將於下月七日首度進駐紅館舉行一場「情陷紅館演唱會2012」，為了自己入行31年來的首場紅館個唱，Ken正積極備戰，望以最佳狀態演出。
喪跑半粒鐘
上周五下午二時許，Ken戴着黑超、以一身運動服獨自現身灣仔天樂廣場一間健身室操練，他先跟教練進行拉筋等熱身運動，Ken雖已51歲，但見他手腳靈活，筋骨柔軟，輕易地做出拉筋、踢腿等動作，之後他玩了啞鈴、跑步機、打沙包、擴胸機、引體上升及練腿機等。
Ken在跑步機喪跑半粒鐘後，依然神態自若，但最奇怪是他跑到大汗淋漓，滿臉通紅，依然堅持全程戴黑超，以及着風褸及長褲。
記者事後致電Ken，他說：「減肥係其次，主要練氣力，上台要好多體力，練咗幾個月，如果有時間會日日練，每次練兩、三粒鐘。」Ken曾揚言「就算交唔出六嚿腹肌，都要交兩嚿」，見他健身都包到冚，是否要留待演唱會才露肌肉？他笑說：「上次只係諗住講笑，唔係每個人都要除衫。」
